Ateliers du changement

Ou comment (ré)apprendre à être

Chacun a déjà remarqué qu’il ne suffit pas de vouloir pour changer (vouloir arrêter de fumer, vouloir obtenir de bons résultats sportifs, vouloir mincir, vouloir ne plus avoir peur, vouloir aller mieux, …).

Changer est pourtant plus simple qu’il n’y paraît. Encore faut-il faire passer le bon message à la partie de soi qui en a la capacité…

Les Ateliers du changement ont été précisément créés dans ce sens. On y (ré)apprend à être plutôt qu’à vivre et cela permet notamment de :

  • changer la manière dont nous percevons les choses
  • lâcher prise / faire le vide / prendre de la distance
  • détecter et corriger les mauvaises habitudes
  • casser les fausses croyances (déshypnose)
  • rétablir la confiance et l’estime
  • nous reprogrammer positivement
  • nous libérer de l’emprise du mental
  • etc.
Les ateliers sont en général proposés sur 3 séances. Ils sont destinés aussi bien à des privés, (de 7 à 77 ans), qu’à des entreprises, des clubs de sport ou autres. Chaque participant en ressort avec des outils pratiques applicables au quotidien. Les ateliers peuvent être complétés par des séances personnalisées pour les personnes qui souhaitent aller plus loin.

Vous désirez en savoir plus ? Vous souhaitez nous soumettre une nouvelle thématique ?
Nous sommes à votre écoute au +41 32 535 62 13 ou par mail à l'adresse :
contact@ere-hypnose.com

Ateliers proposés :

00 – Hypnodécouverte

Ateliers du changement Public-cible : Personnes qui désirent découvrir l’hypnose Vous êtes intéressé ou intrigué mais vous n’osez pas faire le pas ? Vous avez la sensation que l’hypnose pourrait vous aider mais vous avez peur ? Cet atelier va vous surprendre et changer complètement votre vision de l’hypnose !
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01 – Apprendre à être

Nous avons passé des années à apprendre à vivre, comment se fait-il que cela ne nous apporte pas la pleine satisfaction ? Comment se fait-il que nous ayons parfois la sensation d’être perdu ou de ne plus savoir ce qu’il faut faire pour tout simplement être bien dans notre peau ? Aurions-nous raté un chapitre ?
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01 – Massage du cerveau – Lâcher-prise

Ateliers du changement Public-cible : Tout le monde Lâcher-prise, oui ! … mais comment ? Partout, on nous dit : il faut lâcher-prisemais qui nous dit comment faire ? Ce n’est pourtant pas si compliqué.Le but de cet atelier est de découvrir comment faire pour y parvenir… Amoins qu’il ne
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02 – Développement personnel – (NIVEAU I)

Ateliers du changement Public-cible : Tout le monde >  Dans cet atelier, vous serez surpris de découvrir à quel point notre vision des choses ou même notre façon de parler peut conditionner nos réactions et influencer notre destin et vous découvrirez avec tout autant d’étonnement, la quantité extraordinaire de ressources
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03 – Mincir durablement et sans effort

Ateliers du changement Public-cible : Personnes en surpoids Mincir n’est pas une mince affaire ! Entre privations, régimes, fitness et autres poudres de perlimpinpin, le choix est grand mais les résultats ne sont pas souvent au rendez-vous. La prise de poids peut avoir des origines diverses qu’il convient parfois de
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04 – Coaching mental (SPORT NIVEAU I)

Ateliers du changement Public-cible : Sportifs amateurs et compétiteurs * >  “Grâce à son mental d’acier, ce sportif est devenu champion…” De nos jours, personne n’oserait nier l’importance du mental dans le sport… sauf… Ere hypnose. Ere hypnose qui vous démontrera tout au long de cet atelier que le mental
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05 – Permis de conduire, calme et tranquille

Ateliers du changement Public-cible : Candidats au permis de conduire Ce que tu as appris, tu sais le faire ! Et si tu veux le faire, laisse le stress aux vestiaires… oui mais comment ? La principale cause d’échec à un examen est le stress. En effet, rares sont les
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06 – Parler en public

Ateliers du changement Public-cible : Tout le monde >  Parler en public peut être une chose à la fois excitante et terriblement stressante, voire bloquante pour certains. Avoir le trac est une bonne chose, une saine réaction qui peut permettre ensuite de se dépasser… pour le peu qu’on soit en
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07 – De l’amaxophobie au plaisir de conduire

Ateliers du changement Public-cible : Candidats au permis et conducteurs stressés Lorsqu’on éprouve une peur irrationnelle ou inconsidérée de quelque chose, une phobie en quelque sorte, on a souvent l’impression que c’est tellement fort et tellement présent, qu’on ne la surmontera jamais… Ceci est une grossière erreur !   Une
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Mincir durablement sans régime ni efforts

Des ateliers hebdomadaires pour se libérer définitivement des blocages et des croyances limitantes. Dans le cadre idyllique de la ferme du Solvat à Courcelon(JU) ainsi que dans les magnifiques locaux de HumAnLife Academy à Courtelary(BE)
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Ere Hypnose
032 535 62 13

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